用料
| 蕃茄 | 1个 |
| 小黄瓜 | 1根 |
| 牛油果 | 1个 |
| 苹果 | 1个 |
| 低脂酸奶 | 1瓶 |
| 凯伍德手持料理机 |
蔬果奶昔的做法
处理牛油果。
![蔬果奶昔的做法步骤图，蔬果奶昔怎么做好吃 第2张]( "蔬果奶昔的做法步骤图，蔬果奶昔怎么做好吃 第2张")
将所有蔬果切块。
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分次放入料理机中搅拌成泥，最后倒入酸奶搅匀。
![蔬果奶昔的做法步骤图，蔬果奶昔怎么做好吃 第4张]( "蔬果奶昔的做法步骤图，蔬果奶昔怎么做好吃 第4张")
没有加一点水的奶昔，相当浓稠，很当饱哟!
![蔬果奶昔的做法步骤图，蔬果奶昔怎么做好吃 第5张]( "蔬果奶昔的做法步骤图，蔬果奶昔怎么做好吃 第5张")
蔬果奶昔烹饪方法窍门 如何做蔬果奶昔才好吃
烹调艺
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