用料
| 香蕉 | 一根 |
| 大桃 | 一个 |
| 东北野生蓝莓 | 2勺 |
| 大麦苗粉 | 1勺 |
| 橙子 | 2个 |
| 大枣 | 1个 |
| 水 | 220毫升 |
果蔬昔的做法
橙子榨汁，大枣去核，桃去皮去核切块，香蕉去皮切块，放到破壁机
加入大麦苗粉，蓝莓，水，打碎
果蔬昔烹饪方法窍门 如何做果蔬昔才好吃
烹调艺
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