按照食谱吃可掉秤。千万不要吃食谱以外的东西，按照食谱绝对掉秤 ，不掉秤来打我🤗
一定要按照吃 ，千万千万不要吃餐外的食品，吃了后果就是掉秤很慢了
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
掉秤减肥餐的做法
第一天吃饱就行，不是吃撑
![掉秤减肥餐的做法步骤图，掉秤减肥餐怎么做好吃 第2张]( "掉秤减肥餐的做法步骤图，掉秤减肥餐怎么做好吃 第2张")
小贴士
按照上面来吃肯定掉秤的
掉秤减肥餐烹饪方法窍门 如何做掉秤减肥餐才好吃
烹调艺
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