【步骤图】又简单又好吃的减肥减脂餐看这里！🥘🥗🍤食谱大全和做法

用料  

又简单又好吃的减肥减脂餐看这里！🥘🥗🍤的做法  

1. 鸡翅料酒腌制一会儿。

2. ①八角，蒜末，小米辣🌶，热油锅，煸出蒜泥的香味后，②下鸡翅，刺啦，煎一会儿，倒入酱油，少许老抽，冰糖，加水，③盖上锅盖。

3. 小火咕嘟咕嘟烧着。大火收汁，加少许盐，葱末，我这里没有，就简略了。

4. 出锅！~~~~~~

5. 三文鱼用料酒腌制。

6. 撒上黑胡椒揉搓揉搓，松松筋骨。然后下锅小火煎。熟了就好。

7. 装盘！带走！