减肥水果餐。做法 食材 步骤

这个一般是当晚餐吃的。
要减肥的妹子不可以盲目节食的。
要保证一天两餐。
饿的时候就多喝水吃水果什么的。

用料  

减肥水果餐。的做法  

1. 把水果洗净。

2. 把洗好的水果切片。

3. 把切好的水果放在盘子里。淋上酸奶。

4. 开吃。

小贴士

建议把水果切片吃着比切块的有口感。
水果随意放。只要你喜欢吃。
酸奶也可以用其他替换或者不放。