作为一个胖子吃货，这一款能满足你饱腹欲和口感欲
用料
| 桂格即时燕麦 | 两勺 |
| 水果 | 随意 |
| 坚果 | 半小把，热量高不能贪奥 |
| 纯牛奶 | 一包或一盒 |
减肥餐燕麦水果沙拉的做法
把牛奶放入奶锅微微加温，然后倒入放好燕麦的碗中
放入切好的水果丁，可以选自己喜欢的水果进行搭配，我这次用了苹果香蕉猕猴桃
最后放入坚果
完成啦，作为早餐很棒嗷又快捷又美味还有营养～开始美好的一天
【步骤图】减肥餐燕麦水果沙拉食谱大全和做法
烹调艺
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