因为宝宝添加辅食6-12个月开始研究辅食!
用料
盐5 | 克 |
适量黑芝麻 | |
适量油 | |
里脊肉1斤 |
宝宝肉松的做法
第一步将肉去肥肉,切成5cm左右肉块。放冷水中煮开,烧2分钟。将肉洗洗,放入电饭煲或者高压锅,蒸煮至少30分钟,使肉充分煮懒烂
我用果语原汁机去头摇3遍
第三遍摇完肉有蓬松的绒绒了
开始下锅
放入锅里炒。小火去除水分
加入适量黑芝麻,继续翻炒
肉松感出来了,加10ml左右的油,继续翻炒
金黄色出锅,冷却,
冷却后装灌收藏,不能吃完的放冰箱冷藏
小贴士
大孩子吃,在煮肉时放点糖,酱油和盐煮!后面操作一样