鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。能健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤。
吃食在提高生活质量上占据着很大一部分,吃得好,幸福感蹭蹭蹭往上涨,再苦的日子,有美食相伴也不那么辛苦无味。这份简单,让你吃着想起儿时美食的鸡蛋羹奉上,愿每一个人都有甜甜的人生。
用料
喜乐田园土鸡蛋 | 2个 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 适量 |
料酒 | 2勺 |
香油 | 适量 |
小葱 | 一根 |
吃出幸福感的鸡蛋羹的做法
鸡蛋打散,加入适量温水(比例大概鸡蛋:温水为1:1.5),加入少许盐
蛋液过筛后用调羹把表面上的气泡舀走,或者静止一段时间后,把表面的气泡舀走
锅中烧开水,蒸蛋,装蛋液的碗上方盖一个碗,然后再盖上锅盖,小火蒸7-8分
关火,小葱清洗后切成葱花
在鸡蛋羹上,倒入生抽1勺,香油少许,撒些葱花,
可以吃起来了
小贴士
食农家生鲜,选喜乐田园!