越南春卷真的很适合减肥人士,做早餐也是营养丰富
用料
越南春卷皮 | 6张 |
虾 | 18只 |
黄瓜 | 半根 |
胡萝卜 | 1/3根 |
生菜 | 3-4片 |
❤️蘸料材料❤️ | |
蒜 | 2瓣 |
生抽 | 半勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
蕃茄酱 | 1勺 |
韩式辣酱 | 1勺 |
凉开水 | 3勺 |
越南春卷(含甜辣酱自制方法)的做法
虾去头,加姜片用开水煮到颜色变红捞出去壳
生菜,黄瓜,胡萝卜切段备用。材料准备好了
取越南春卷皮
春卷皮用凉水浸泡5秒钟变软
第一层铺上三只虾
依次铺上黄瓜,生菜,胡萝卜
如图包起来
翻身完成
将蒜瓣切末,所有蘸料材料混合在一起搅拌均匀,蘸料也做好了
搞定!
淋上蘸料开吃
小贴士
1、甜辣酱也可以换成梅子酱
2、蔬菜可以按照自己喜欢调整