大约230大卡：牛油果（100）+鸡蛋（100）+芝士（30）
牛油果热一点好吃，在加一点芝士很好吃
低碳生酮都可食
用料
| 鸡蛋 | 一个 |
| 牛油果 | 半个 |
| 马苏里拉芝士 | 30g左右 |
【生酮/低碳】烤牛油果鸡蛋芝士的做法
牛油果切开，把核切出，挖一些果肉，为鸡蛋腾位置
![「生酮/低碳」烤牛油果鸡蛋芝士的做法步骤图 第2张]( "「生酮/低碳」烤牛油果鸡蛋芝士的做法步骤图 第2张")
加入鸡蛋，少量黑胡椒粉，最后芝士（我还加了少量红椒，味道更好）
上下火200℃-15分钟![「生酮/低碳」烤牛油果鸡蛋芝士的做法步骤图 第3张]( "「生酮/低碳」烤牛油果鸡蛋芝士的做法步骤图 第3张")
小贴士
加点红椒味道更好，要不然就牛油果鸡蛋芝士，味道淡淡的
【步骤图】「生酮/低碳」烤牛油果鸡蛋芝士食谱大全和做法
烹调艺
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