早上吃这个真的好吃而且健康
用料
| 冻蓝莓 | 15颗 |
| 黑芝麻粉 | 少许 |
| 希腊酸奶 | 135g |
| 燕麦坚果 | 少许 |
蓝莓黑芝麻smoothie的做法
留出一点酸奶，其他全扔进Blender，打成奶昔状。
把剩下的酸奶洒上去，用勺子轻微在表面搅拌，拉出白色好看的纹路。
加上喜欢的Topping
【步骤图】蓝莓黑芝麻smoothie食谱大全和做法
烹调艺
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