#Garnola 麦片# 是我酸奶人生里的一个天使伴侣。麦片,坚果,果干,蜂蜜,枫糖……所有的材料都是最原始最简单的,但当它们碰撞在一起以后就变成了一道可以称霸早餐界和零食界的大咖。各位想健康又不想亏了嘴的people~ this is special for you
用料
1.世壮燕麦 | 4 Cups |
2.切碎的核桃仁 | 1/2 cup |
3.提子干 | 1 cup |
4.黄糖(Brown Sugar) | 1/4 cup |
5.枫糖 | 1/4cup |
6.植物油 | 1/2 cup |
7.肉桂粉 | 1/2 茶匙(tsp) |
8.盐 | 1/4 茶匙(tsp) |
9.香草精 | 1/2 茶匙(tsp) |
10.椰蓉 | 1 汤匙(tbsp) |
Homemade Granola 格兰诺拉燕麦片的做法
预热烤箱到160℃。在一个大盆里將麦片,盐,坚果,肉桂粉 搅拌均匀
拿另外一个搅拌盆,將所有的湿性材料和糖彻底搅拌均匀
將搅拌均匀的湿性材料导入干性材料中然后用刮刀搅拌均衡
將搅拌好的材料,放到垫好油纸的烤盘中,放到烤箱中烘烤35-40分钟,途中每15分钟將烤盘取出,用刮刀翻拌麦片,使麦片可以均匀受热。
將最终烤好的麦片从烤箱中取出,立刻將蔓越莓,提子干混入还有热度的麦片中,可以將椰蓉趁机混入~
把烤盘放置在一边彻底放凉,然后务必收纳到密封的容器中,放置麦片受潮!吃酸奶的时候,放一些在酸奶上面,绝对秒杀某知名酸奶品牌售卖的坚果酸奶~
也可以分成小袋子,送给朋友,同事!当作办公室的健康小零食哦~
小贴士
*务必將做好的麦片放到密封的容器中,由于麦片中有大量的黄糖和枫糖,所以麦片极易吸潮,会影响口感!