【步骤图】简单低脂的豆乳盒子食谱大全和做法

搬运这个很🔥的简单低脂豆乳盒子。其实就是豆乳味道的隔夜燕麦啦！做起来和搭积木一样～希望能让早餐多一种可能性！我也是第一次尝试！一定会来反馈！希望厨友友们踊跃尝试！多多交流啦～

用料  

简单低脂的豆乳盒子的做法  

1. 材料组图！
   1⃣️豆浆粉，任何牌子都🉑️。我家里只有冰泉无糖18g一袋，冲水喝过，也是一般般…不知道做盒子怎么样。据说永和无糖豆浆粉很不戳，坐等小伙伴反馈。
   2⃣️燕麦，任何牌子都🉑️。我的是之前煮好的刚切燕麦！家里只有它！即食燕麦片都行的，建议铺之前拌一些牛奶，否则有点干。
   3⃣️🍌一根，切片。
   4⃣️酸奶，任何牌子都🉑️。我的是无糖简爱100g。空口喝一般般，不知道做盒子怎么样。
   
   组装顺序，从下到上：燕麦➡️豆浆粉粉➡️香蕉➡️酸奶➡️燕麦➡️豆浆粉粉➡️香蕉➡️酸奶
   
   吃之前可以再撒一点豆浆粉
   
   我的容器是乐扣350ml玻璃保鲜盒。上述材料正好用完。酸奶的量稍微少了点。再加20g会好点。冰泉一袋18g豆浆粉做盒子没用完，留了一点点，吃之前撒上。完成✅

2. 钢切燕麦

3. 豆浆粉

4. 🍌

5. 酸奶

6. 刚切燕麦

7. 豆浆粉

8. 🍌

9. 酸奶

10. 完成✅
    期待口感和味道！

小贴士

tips：1⃣️刚切燕麦煮后不怎么吸水了，但口感丰富，有嚼劲。2⃣️酸奶量偏少了。加至130-150g比较合理。3⃣️最上层酸奶要完全覆盖香蕉，否则香蕉会氧化变黑。