有手就能做的烤箱/微波炉均可版低卡美食,吃起来软糯可口~duang~duang~duang关键是热量极低,简直就是减脂期的解馋好物~用料中号鸡蛋3个浓稠酸奶100克玉米淀粉10克内酯豆腐150克【减脂餐】豆乳巴斯克,0糖0油,烤箱微波炉均可,热...
今天,和大家分享一款网红蛋糕——豆乳蛋糕。主要和别的奶油蛋糕不同之处在于用豆浆来做馅,并且撒上香气扑鼻的黄豆粉,一层淡奶油,一层豆浆蛋奶酱,一层黄豆粉,可以吃出不同的层次感。虽说豆浆是健康食品,但奶油馅中的淡奶油、...
是以前写的奶粉版的改进版。主要区别是加了黄原胶,试试能否减少低热量冰淇淋的冰碴口感。没有用鸡蛋,玉米淀粉,淡奶油,蛋白粉和奶粉是因为觉得单位热量略高。成品220g,104kcal❄️❄️❄️热量:47.2kcal/100g蛋白:5.5脂肪:2.7碳水(含...
稍改自当归,记录留用用料吐司2片鸡蛋2个豆乳185ML豆乳2315ML黄油1小块红糖粉1勺熟黄豆粉适量玉米淀粉1大勺豆乳漏华奶的做法鸡蛋打散+豆乳1拌匀吐司铺平倒入豆乳蛋液浸润(同法式吐司)让吐司片吸满蛋液黄油煎吐司小火翻面...
豆浆的多种用途。用料土豆半个红椒半个杏鲍菇一根意面一小把黑胡椒一小撮盐一小撮豆浆一杯(250ml)粗芥籽粒一勺橄榄油少许纯素豆乳意面的做法热水加盐煮沸,放入意面七成熟的时候捞出意面,沥干杏鲍菇,红椒,土豆滚刀块,加入少...
用料黄豆3/10冰粉粉40克白砂糖100克不需要烤箱,低卡豆乳布丁,低脂小甜品,好吃哭了~的做法1、黄豆洗干净,放入破壁杯中2、加入冰粉粉和白砂糖,按到豆乳布丁档3、开始制作4、做好之后放入喜欢的模具中就可以啦小贴士模具家里...
豆乳的清香,奶油奶酪的乳香和玫瑰浓郁的甜香混合在一起,伴着松软细腻的舒芙蕾吃进嘴里,还有细小的黑芝麻颗粒当做惊喜,咀嚼之后嘴里清爽的回味,再配上一杯玫瑰豆乳,整个人都要化啦好吗!这个方子结合了黑川愉子的方子,我用的是...
电视里,詹姆士的厨房,介绍了这道菜。慢慢洗菜、切菜。点点炉火上咕噜咕噜的声音,开锅后满屋的香气,清淡却又浓郁的滋味,温暖整个冬夜。用料鸡腿1个豆腐1块香菇6朵蒿子杆1把菠菜5棵白菜几片叶子豆浆一壶盐适量白胡椒适量豆...
这款毛巾卷不仅操作简单而且低卡无负担~浓厚的豆乳卡仕达,搭配薄薄饼皮,入口即化的丝滑口感~绝对值得一试哦用料毛巾卷饼:低筋面粉70克豆乳250克零卡糖20克蛋清60g玉米油15克豆乳卡仕达酱:豆乳200克蛋黄40克玉米淀粉1...
准备做礼物的牛轧糖时候看到豆奶粉突发奇想,用它代替奶粉的话,能不能把糖做成最近大热的豆乳口味,想到就试,做出来豆奶味还是挺浓的~方子只做过一次,还不是太成熟,成品有点偏软,准备慢慢调试~步骤图慢慢补用料黄油50g棉花糖150...
用料黄油70克糖50克低筋面粉130克蛋黄2个豆乳馅蛋黄1个糖20克低粉15克豆浆100克奶油奶酪45克豆乳芒果挞的做法黄油与糖软化,分次加入蛋黄拌匀,切拌入过筛的低粉将面团冷冻10分钟,铺入派盘,在底部叉一些小孔,再次冷冻30分钟...
豆乳脑袋特别不能错过的一款日式生吐司~用了汤种的制作方法,加入了熟黄豆粉和豆乳,无敌松软拉丝,充斥着豆乳的香气,简直让人欲罢不能🌚🌟模具:450克吐司盒用料汤种日式吐司粉20克水100克主面团日式吐司粉250克熟黄豆粉10克...
花菜富人花式吃浓汤😂尤其西兰花杆子!直接吃又不咋滴好吃做成浓汤低卡美味呀~用料姜黄花菜浓汤(1人份)花椰菜150克椰汁|厚椰乳都可60克生抽5克鱼露1克姜黄粉1克洋葱粉1克蒜粉1克黑胡椒粉适量——豆乳西兰花浓汤(1人份)西兰花...
黑芝麻粉和豆乳最配了用料黑芝麻35克豆浆粉30克鸡蛋1个糯米粉120克玉米淀粉35克牛奶300克巧克力蛋糕胚适量原味蛋糕胚适量黑芝麻豆乳罐子的做法取100g牛奶和蛋清混合,加入适量白砂糖,微波炉叮两分钟取80ml芝麻糊,混合60g...
减脂期的宝宝们的甜品天花板来了,无敌简单用料无蔗糖酸奶150克无糖黄豆粉一小袋燕麦片适量香蕉1根牛奶🥛少许坚果装饰适量可可粉适量(可不放)隔夜燕麦酸奶豆乳盒子的做法准备材料,蓝莓🫐可不放也可放别的水果,自己随便可您...
这个搭配黑蜜汁真的是非常合适!是一款低卡的健康甜点哦!来自:E-recipe原文:用料2人份用料豆乳布丁鸡蛋1个砂糖10g豆奶100ml牛奶50ml黑蜜汁砂糖1大勺水1.5大勺蜂蜜1.5小勺黑糖1.5小勺黑蜜豆乳布丁黒蜜の豆乳プリン的做法碗...
用豆乳或牛奶做汤头的面,在韩国和日本并不少见。乳制品的加入使汤头更加浓厚,豆乳的豆香更是给面增加了风味。在片中男女主角在“豆乳面到底是要加糖还是加盐”的立场上意见不合,男主认为要加糖更能体现出乳制品的香气,女...
还在喝酸奶吗?牛奶不安全很久了,现在流行喝酸豆乳,好喝健康安全美味~豆浆一次喝不完怕坏掉怎么办~做酸豆乳!用料豆浆500ml乳酸菌0.5g草莓酱1大匙草莓酱酸豆乳的做法乳酸菌放入保温杯中,加一点豆浆化开,然后把剩下的热豆浆都...
天气越来越热了,今天给大家带来4种不重样的0难度低卡豆乳盒子,可做减脂期小甜点,也特别适合做早餐!它们不仅口感丰富,而且免烤免开火,对手残党超级友好,叠叠放放,几分钟就能搞定,真真正正的DIY健身餐速成,再忙再累都能通过简简...
次方可做4个750ml的豆乳盒子用料原味卷部分鸡蛋3个牛奶50克玉米油6克低筋面粉50克糖20克豆乳部分低筋面粉60克玉米淀粉40克蛋黄6个糖35克奶油奶酪500克淡奶油350克红糖适量黄豆粉适量豆乳盒子(记录)的做法蛋清蛋黄分离...
每天忙碌的你是否怀念儿时的粢饭糕呐?粢饭糕外表酥脆,内心软糯,简直好吃到爆!可是现在外面买粢饭糕的摊头越来越少,而且外面的粢饭糕油多,关键是你还不知道它为不卫生!所以,自己动手做一款美味快手,最主要是健康的“豆乳松仁粢...
美食与身材之间总是要艰难的做选择题!哎呀,我要在寻找健康美食的路上一直走走走....话说这个盒子可真是不错呀,味道一级棒,口感好,还没有那么多的热量,推荐哟!用料豆乳材料蛋黄3个低筋面粉50克白砂糖50-75克热豆浆300ml奶油...
减脂食谱76|红薯豆乳芝士蛋糕(豆腐版)(81卡/100g).【废话前言】(今日厨房大型谄媚现场)红薯(趴菜架上挤眉弄眼🤓):派导~~派师傅(冷眼🙄️):有事说事红薯:前天我睡…生病了,听说我的食谱让紫薯演了🥺派师傅:看人家紫薯火了,病就好了?红...
超好吃的豆乳火锅~低脂不长肉噢~用料娃娃菜适量金针菇适量香菇适量茼蒿适量玉米笋适量各种丸子适量浓汤宝适量秋葵适量虾滑适量鳗鱼适量日式豆乳火锅~秋葵虾滑&鳗鱼饭的做法1234...
给香草口味的蛋挞来点豆乳卡仕达酱,一个蛋挞吃出三种口感,酥酥脆脆蛋挞皮,软嫩细滑香草蛋挞夹心,浓郁醇香豆乳卡仕达酱;三种美妙口感一口吃到,区别与一般的蛋挞,它口感更丰富味道更醇厚,吃过这款蛋挞你会对别的蛋挞提不起兴趣...