✨作为一个住宿的苦逼大学生，食堂的菜简直是减肥路上的阻碍！好吃又油腻，吃完一盆想第二盆😱，而且常常吃完就想吃下一顿，简直不要太上瘾😖然后就开始用仅有的小功率电饭煲作妖啦😂随便乱加的土豆泥竟然有肯爷爷的味道，适合减肥的饱腹美食💪只要能把土豆蒸熟，就一定能成功👏👏👏
用料
| 土豆 | 1小个 |
| 奶粉 | 两勺 |
| 黑胡椒粉 | 少许 |
| 儿童酱油 | 视土豆大小而定 |
提前一晚把小土豆削皮，锅内多加水，放蒸架，放入削好皮的土豆，定时(因为没有蒸的选项，我选了煮粥的选项)尽量时间长点，土豆会蒸软点
第二天起床土豆蒸好后，用勺子碾碎，我喜欢有颗粒的感觉，QQ的很有嚼劲，没有碾得很碎，然后加入两勺奶粉，少许黑胡椒，两三滴儿童酱油，少许开水，搅拌均匀！开吃啦🙌
小贴士
水可以分多次加，不要一次加太多，会变糊糊😰
酱油加多了味道可能很奇怪，所以就加一两滴就行啦😘
黑胡椒粉也不用多加，不然...可能味道会很重，盖过奶味👃
有黄油和淡奶油的话，也可以加一点，味道会更醇，但是，宿舍生活是没有这种东西的...所以就这么凑合吃，所以简直超级简便啊！！！👍
❗❗❗强烈推荐给住宿需要减肥的小仙女们🙆