【步骤图】高中生的午餐便当—油面筋塞肉食谱大全和做法

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高中生的午餐便当—油面筋塞肉的做法步骤图

今日菜单:油面筋塞肉、甜玉米厚蛋烧、小白菜炒油豆腐果、小番茄、大麦,另带了一只大蜜桔🍊。

用料  

无锡油面筋 8个
猪前腿肉 500克
鸡蛋 2个
甜玉米粒 1大勺
小白菜 一把
油豆腐果(切成条) 50克
小番茄 2个

高中生的午餐便当—油面筋塞肉的做法  

  1. 油面筋塞肉

    高中生的午餐便当—油面筋塞肉的做法步骤图 第2张
  2. 把甜玉米粒和蛋液混合,做成日式鸡蛋卷(玉子烧),放凉后切段备用。

    高中生的午餐便当—油面筋塞肉的做法步骤图 第3张
  3. 小白菜炒油豆腐果、小番茄。

    高中生的午餐便当—油面筋塞肉的做法步骤图 第4张
  4. 装饭盒。按以下顺序依次装入食材
    大麦饭、油面筋塞肉、小白菜油豆腐果、鸡蛋卷,小番茄、一只大蜜桔🍊做餐后甜点,又一个午餐便当,完美呈现~

    高中生的午餐便当—油面筋塞肉的做法步骤图 第5张