【步骤图】上班族一周沙拉便当合集2️⃣食谱大全和做法

彩色的减肥(?)便当第二弹🌈😍
每天都要好好吃饭哦～

用料  

上班族一周沙拉便当合集2️⃣的做法  

1. 沙拉：煎鸡胸肉切片+胡萝卜丝+玉米+黄瓜片+樱桃萝卜
   主食：肉松饭团
   其它：牛油果，小番茄

2. 沙拉：牛扒粒+烤面包粒+玉米+鸡蛋+西兰花（配焙煎芝麻酱）
   主食：三明治（夹火腿片，黄瓜，番茄）
   其它：小番茄

3. 沙拉：毛豆+煎午餐肉丁+胡萝卜丁+玉米+牛油果+小番茄+藜麦
   主食：紫薯
   其它：沙茶风味煎鸡翅，溏心蛋

4. 沙拉：火腿片+樱桃萝卜+黄瓜+小番茄
   主食：意面（香肠片+蟹味菇+番茄+洋葱）
   其它：西兰花

5. 沙拉：煎鸡胸肉+南瓜+小番茄+孢子甘蓝
   主食：三明治（煎午餐肉+鸡蛋+黄瓜）
   其它：蓝莓，小樱桃