无花果干百合糖水做法 食材 步骤

第一次买无花果干回来吃，无花果干可以煲汤料有清热解毒，化痰去湿的功效。今天也在网上学做了百合无花果干糖水，此糖水有润肺、止咳的功效。在这里分享给大家。

用料  

无花果干百合糖水的做法  

1. 准备材料

2. 将百合无花果干洗净放炖盅，加水。或者家人多的话直接放电压力锅去煲就可以了，当然材料要翻倍了。

3. 用炖盅的话时间长点，1小时或1.5小时。电压力锅应该半个小时即可。如果不喜甜的话可以不放，本来无花果干就是甜的了。