【5月北鼎打卡参考食谱】
*本食谱出自@惠妈妈hui
5月打卡领价值189元的北鼎300ml分装杯，活动规则戳
用料
| 鸡全翅 | 3个 |
| 米饭 | 1小碗 |
| 玉米 | 1/3根 |
| 胡萝卜 | 1小节 |
| 腊肠 | 1/3根 |
| 盐 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 老抽 | 少许 |
| 蚝油 | 少许 |
| 胡椒粉 | 少许 |
| 蜂蜜 | 少许 |
| 糖 | 少许 |
鸡翅包饭【5月北鼎烤箱食谱】的做法
鸡全翅去骨，加入盐稍微腌制一会
![鸡翅包饭「5月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第2张]( "鸡翅包饭「5月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第2张")
加入酱油、老抽、糖、蚝油抓匀腌制
![鸡翅包饭「5月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第3张]( "鸡翅包饭「5月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第3张")
准备炒饭的材料
![鸡翅包饭「5月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第4张]( "鸡翅包饭「5月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第4张")
少量油下锅炒一下腊肠粒
![鸡翅包饭「5月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第5张]( "鸡翅包饭「5月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第5张")
放入玉米和胡萝卜粒翻炒
![鸡翅包饭「5月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第6张]( "鸡翅包饭「5月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第6张")
下米饭
![鸡翅包饭「5月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第7张]( "鸡翅包饭「5月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第7张")
炒好以后下盐、胡椒粉和酱油调味，最后撒一点葱花，盛出晾凉
![鸡翅包饭「5月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第8张]( "鸡翅包饭「5月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第8张")
腌制好的鸡翅塞入米饭八分满（鸡翅在加热时候会略回缩，太饱满会炸裂）
![鸡翅包饭「5月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第9张]( "鸡翅包饭「5月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第9张")
收口处用牙签固定好，排入烤盘
![鸡翅包饭「5月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第10张]( "鸡翅包饭「5月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第10张")
放入预热好的烤箱中层200度20分钟
![鸡翅包饭「5月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第11张]( "鸡翅包饭「5月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第11张")
中途打开烤箱刷一层蜂蜜酱油水（蜂蜜和酱油少许再加一点水兑好），吃之前拔走牙签即可
![鸡翅包饭「5月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第12张]( "鸡翅包饭「5月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第12张")
