爆浆烤鸡排烹饪方法窍门 如何做爆浆烤鸡排才好吃

又想减糖又嘴馋？不要紧，爆浆鸡排绝对大满足！

用料  

爆浆烤鸡排的做法  

1. 鸡胸肉从中间切开但是不要切断

2. 橄榄油，辣椒粉，一半的蒜末，盐混合均匀，涂抹在鸡胸肉的表面。稍稍腌制10分钟左右。

3. 烤箱预热200度。奶酪碎，淡奶油，剩下的一半蒜泥混合均匀。鸡胸肉中间塞上菠菜叶和奶酪混合物。

4. 烤箱200度，25分钟即可。