山药芡实薏仁汤做法 食材 步骤

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山药芡实薏仁汤的做法步骤图,怎么做好吃

祛湿健脾。

用料  

薏米 15克
芡实 15克
山药 15根
白术 10克
黄芪 10克
扁豆 15克
排骨 适量(爱吃可以多放)

山药芡实薏仁汤的做法  

  1. 薏米炒黄,其余的食材用水冲冲,放水里泡泡。
    排骨飞水,一起入锅里。我用的是高压锅煲汤键。
    出锅调味即可。

小贴士

这个方子可以补气健脾祛湿,味道还可以。
我忘了拍图片了,湿气大就不爱动弹,越来越懒。