秋冬润燥猪肤汤做法 食材 步骤

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秋冬润燥猪肤汤的做法步骤图,怎么做好吃

天气越来越冷了,是不是感觉皮肤越来越干燥呢?
这时候就需要喝一碗满满的胶原蛋白和大豆蛋白的靓汤来暖暖身体,润润皮肤而且还养生哦

用料  

猪皮 一块
黄豆 150克
沙参 适量
玉竹 适量

秋冬润燥猪肤汤的做法  

  1. 玉竹:生津止渴、降心火、降血脂

    秋冬润燥猪肤汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 沙参:养阴清热;润肺化痰;益胃生津。主阴虚久咳;痨嗽痰血;燥咳痰少;虚热喉痹;津伤口渴。

    秋冬润燥猪肤汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 猪皮焯水,去掉表面脂肪后切成小块备用

    秋冬润燥猪肤汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 泡好的黄豆先放进高压锅里煮,煮完放气后。猪皮再放进去,再次煮

    秋冬润燥猪肤汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 当当当~好喝的汤就做好啦!真的很好喝!

    秋冬润燥猪肤汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

①黄豆需要提前浸泡,才更容易煮烂
②猪皮怕毛去不干净可以在烧热的锅里快速过一遍,就可以把毛烧干净了
③可以用砂锅慢炖,会更好吃
煲一个靓汤和家人分享美味分享温暖吧