最近几天,似乎有点重口儿…嘴唇干裂,😢肠胃不适…😓需要调整下饮食…换换口味儿来调理调理身体哦…😂好吧,其实是老妈给捎回来几个无公害的小玉米,我想办法要把它们吃掉!😂😂哈哈哈,找个理由嘛,这么好吃的玉米,可不多见,😝一定...
秋天到了经常会觉得喉咙干容易咳嗽这道甜汤取材方便最重要:小孩子喜欢吃!用料百合40克梨半个冰糖适量芦荟一大片芦荟百合雪梨润燥汤的做法新鲜芦荟切一到两片芦荟,挑肉厚的叶片芦荟去皮,切成丁雪梨一个或者半个,去皮,切块新...
今天皮肤感到有些干,脸上还出现了一个小红包。身体总比意识敏感,显然,秋燥来了。秋天容易伤肺,而肺主皮毛,白色食材有利于润肺止燥。这款冰糖银耳莲子梨汤,软糯香甜,是秋季润肺养颜圣品,爱美的男男女女们抓紧煮来吃啊。用料银...
秋天干到不行,来一碗甜甜的梨汤滋润一下用料梨2个冰糖10克润燥梨汤的做法梨削皮,切块,梨皮梨核不要扔把切好的梨块,梨皮梨核一起放入锅里倒入清水,漫过梨块即可,加入冰糖大火煮开后换小火煮30分钟,装到好看的碗里,开吃...
秋季首要任务--润燥。老人、小朋友、爸爸妈妈,打一桶全家都润到哦!用料鲜藕一段梨大只一只温白开200ml蜂蜜少许润燥蜂蜜鲜藕梨汁的做法鲜藕、梨切块放入料理机打碎后用滤网滤出,勺子帮助。或者直接上原汁机啦!按个人喜好...
天气越来越冷了,是不是感觉皮肤越来越干燥呢?这时候就需要喝一碗满满的胶原蛋白和大豆蛋白的靓汤来暖暖身体,润润皮肤而且还养生哦用料猪皮一块黄豆150克沙参适量玉竹适量秋冬润燥猪肤汤的做法玉竹:生津止渴、降心火、降...
广东人爱喝汤,每天饭桌必不可少~新鲜淮山猪骨汤,清甜润燥,止咳润肺,降低血糖血脂,过了个大鱼大肉的肥腻春节后,喝这个汤清清肠胃真的很舒服~淮山也就是山药、铁棍~用料猪骨500克新鲜淮山500克胡萝卜1根红枣4-6颗水(我家煲汤的电...
🍂白露时节,秋燥伤人。🍁在白露前后,一般还要在饮食上有所讲究,达到人体的平衡。🍱在气候上,白露的另外一个显著特点就是“干燥”。🍂中医称之为“秋燥”,很多人会出现口干、咽干、皮肤干等症状。这时可多吃一些含维生素的...
秋天适合吃白色的食物,像雪梨、银耳、莲藕等都是当季的食物。所以这个时候用是最好的。一岁以上孩子可以吃,孕妇(前三个月谨慎)也是可以用的。适合用于秋季润燥,咳嗽有痰、喉咙不适,润肺清肺。了解更多可关注v博@lizi麓之,v...
淮山虽然操作起来,一不小心就会让你浑身痒,但它可以预防糖尿病,抑制胆固醇上升,促消化,消疲劳。所以我真是对它又爱又恨。因为我真是只要吃完淮山哪怕不小心碰到装淮山皮的袋子真能让我痒的难受.用料瘦肉100克淮山半截百合...
“桃花浅深处,似匀深浅妆。”桃胶,又名桃花泪,有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。用料桃胶15克银耳半小朵冰糖/雪梨酱适量红枣15颗蔓越莓适量桃胶银耳养颜润燥汤的做法桃胶泡水,12小时以上。我开始放了10g桃胶,泡了10小...
秋天是喝银耳最好的季节,可以缓解秋燥,又可以美容养颜!银耳我喜欢做成银耳露,超级顺滑好喝除了红枣,大家也可以换成雪梨、紫薯等都不错哟!用料红枣30g银耳半朵清水1400ml冰糖几颗入秋必备滋养润燥银耳露❗️连喝三碗都不够❗️...
这款汤润肺止咳效果特别好。秋季上火,不舒服都可以喝。适合大人小孩全家饮用。用料虎奶菌5克海底椰4克沙参8克川贝3克排骨100克秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤的做法准备好全部材料(排骨用盐水浸泡出血水)倒入炖盅,加入清水...
冬天,很多人深受皮肤干燥的困扰。这次推荐的汤谱可补益气血、润肤养颜,此汤性味平和、味道鲜美、材料易得,适合一般人群秋冬保健常服。用料猪手2只猪骨2块藕500克淮山250克花生随意盐适量养颜润燥-莲藕淮山猪手汤的做法...
烧仙草的周末。最近搬家好辛苦,两个人都严重上火,一碗烧仙草下去才是治病良药。用料仙草粉红豆绿豆洋薏米荔浦芋头糖古早味烧仙草——去火润燥佳物的做法红豆,绿豆,薏米分别泡水过夜。高压锅分别压熟。红豆比较久,需要20分...
冬天特别寒冷干燥,感冒咳嗽的时候就想吃个热乎乎的烤梨😋街边吆喝的烤梨要4元一个,而且个头也不大。干脆自己去水果摊买了几个砀山梨,自己动手烤起来✌🏻用料梨几只冬日润燥的烤梨的做法梨子洗干净后用厨房纸擦干上面的...
秋天,天气干燥,特别容易燥热,喉咙不舒服,容易咳嗽上火,这款雪梨糖水滋润,清肺止咳,秋天的好选择用料梨1个无花果2颗南杏5克海底椰10克百合5克老冰糖适量秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法把所有材料准备好洗干净雪梨去皮切块加入适...
秋天来的无声无息的,你是否有感觉到皮肤总是不够水润饱满,唇干舌燥,秋季的早晨来份百合薏米豆浆,润燥滋补,是早餐的最好搭档。用料黄豆50g薏米10g百合干10g百合薏米豆浆-秋季润燥滋补早餐搭档的做法先把食材准备好。提前一...
碧绿的黄瓜做绿叶,晶莹剔透的银耳做花朵,红宝石般石榴做花蕊,一朵牡丹花盛开与盘中。淋上一些糖醋汁,酸甜开胃,滋阴润燥。用料干银耳10克黄瓜1根石榴适量糖醋汁白醋30毫升盐1克白砂糖10克香油5毫升宛若花开盘中,酸甜开胃,滋...
我妈早前看见我做的冰糖红枣白果燕窝和燕窝鸡丝粥,就说她有个朋友喜欢用雪梨炖燕窝,味道很好也非常滋润。我听了觉得这个做法真的很不错,某天下午就做了这个冰糖雪梨炖燕窝,我能说这是我吃过最棒的燕窝糖水吗?用料雪梨1只...
今天立秋,中午炖了一碗银耳羹,微凉打成糊,老人小孩好吸收,美白,润燥,养肺,清火🤗用料银耳几朵朵白莲子8——10粒沙参十几片杏仁一小把不时不食——立秋后的一碗养肺润燥羹的做法莲子,可以选白莲;沙参银耳杏仁,所有食材清洗干净,...
我把这汤列为糖水,能滋阴润燥。不想放猪肉了,猪肉里的油脂较多,会腻。秋天要补肺,白色入肺经,要多吃白色食物哦,比如白萝卜、牛奶等。感觉喉咙发干、上火、有口气、烟酒过多都能喝。当然了,什么症状都没有也能作为滋补保健汤...
初秋太过干燥,太过浓郁的汤容易上火,这一碗清香蘑菇汤刚刚好。蘑菇的鲜香融化玉米叶的清甜,鸡腿肉香而不腻,仿佛游走在夏末初秋的田野间。。。用料鸡腿2只鲜香菇100克鲜虫草花100克鲜黑木耳200克鲜茶树菇200克砂仁6颗鲜姜...
喉咙痛,上火,口臭,睡觉不踏实,可以试试这个汤。我个人好喜欢😘强调一下:茅根就是茅根,不是折耳根,太多人评论问这两种。是长得很像,但是确实是两种食材。用料马蹄8个茅根1扎竹蔗3节胡萝卜1根润燥去火茶🍵的做法竹蔗切条(也可以...
中医认为,菠菜味甘,性平,归属于肝经、胃经、大肠经及小肠经,具有养血、止血、平肝、润燥的作用。猪肝是哺乳动物猪的肝脏。其性温,味甘、苦。归肝经。具有解毒养血,补肝明目的功效。对于气血两虚,缺铁性贫血,眼干,夜盲,浮肿,血虚...