炒蛋白烹饪方法窍门 如何做炒蛋白才好吃

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炒蛋白的做法步骤图,炒蛋白怎么做好吃

每次做完西点,都会多蛋白,天热了也不想做饼干,做蛋白霜糖么也不宜多吃,就想着拿来做菜了,家里也没有什么蔬菜了,剩下一点西葫芦了,所以就放了点进去,味道还不错,蛋白的口感很神奇,有点像棉花糖,大伙可以试试

用料  

主料
蛋白 2个鸡蛋的蛋白
配料
西葫芦 少许
河虾米 少许
辅料
植物油 少许
少许

炒蛋白的做法  

  1. 先把鸡蛋白放入无水无油大碗,放入一丁点盐用打蛋器打发

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  2. 打到干性泡发就可以了

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  3. 西葫芦切小片,虾米泡发沥干水备用

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  4. 起油锅,多放点油,把蛋白霜一点点挖进锅里炒,记得用最小的火,翻炒片刻盛出备用

  5. 西葫芦和虾米放入油锅炒熟

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  6. 西葫芦段生后再次放入炒好的蛋白翻炒两下,撒入葱花,就可以出锅了

    炒蛋白的做法步骤图,炒蛋白怎么做好吃 第6张

小贴士

记得炒蛋白的时候油一定得多点,等于是用低油温划熟的哦