疫情在家 也要好好照顾身体
一日三餐 营养均衡 按时睡眠 适量运动
用料
| 土豆 | 五个小土豆 |
| 洋葱 | 一个 |
| 胡萝卜 | 两根 |
| 咖喱块 | 四块 |
| 面条 | 两人份 |
懒人土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱饭的做法
土豆胡萝卜切块
![懒人土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱饭的做法步骤图 第2张]( "懒人土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱饭的做法步骤图 第2张")
鸡胸肉切块、泡入玉米粉
![懒人土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱饭的做法步骤图 第3张]( "懒人土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱饭的做法步骤图 第3张")
洋葱切块
![懒人土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱饭的做法步骤图 第4张]( "懒人土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱饭的做法步骤图 第4张")
土豆胡萝卜块鸡胸肉翻炒再加入洋葱块 鸡胸肉变色后加入水
![懒人土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱饭的做法步骤图 第5张]( "懒人土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱饭的做法步骤图 第5张")
加入四块咖喱块 少量咖喱粉
![懒人土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱饭的做法步骤图 第6张]( "懒人土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱饭的做法步骤图 第6张")
冒泡有一定要注意锅里 这时候很容易粘锅 不断慢慢的搅拌搅拌
![懒人土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱饭的做法步骤图 第7张]( "懒人土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱饭的做法步骤图 第7张")
土豆软糯 胡萝卜香甜 鸡胸肉有嚼劲 成功的咖喱出锅啦
![懒人土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱饭的做法步骤图 第8张]( "懒人土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱饭的做法步骤图 第8张")
配饭配面都是绝配啊
![懒人土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱饭的做法步骤图 第9张]( "懒人土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱饭的做法步骤图 第9张")
小贴士
土豆切大点 炖久了炖软了会变小
鸡胸肉切小点 更入味