【步骤图】一锅三出：南瓜浓汤，蛋羹，蔬菜食谱大全和做法

每天为家人准备早餐，最重要的就是丰富多彩还方便省时省力。自从有了小美后，每天的早餐不单单是家人的期待，也是很多朋友的期待，我更是轻松了很多。

用料  

一锅三出：南瓜浓汤，蛋羹，蔬菜的做法  

1. 主锅里是南瓜，蒸锅组里下面一层是鸡蛋羹，上面一层是蒸蔬菜。

2. 1.主锅加入洋葱，黄油，连皮带籽的南瓜，土豆，生腰果和水
   2.盖上主锅盖，上面放上蒸锅组，下面一层是鸡蛋羹，上面一层是蔬菜。
   3.设定23分/V/速度小勺进行蒸煮
   4.时间到，把蒸锅组取下来
   5.3分/速度10打磨煮好的南瓜
   6.奶香味的南瓜羹就好啦

3. 1.两个鸡蛋打散加入150ml（一个半量杯盖的）水，搅拌均匀
   2.撇去泡沫倒入蛋羹碗
   3.盖上保鲜膜
   4.放入蒸锅组下面一层

4. 1.胡萝卜和娃娃菜切丝，跟金针菇一起均匀地码在蒸锅组上面一层
   2.盖上盖子，整个蒸锅组放在主锅上。
   3.用蒜蓉，酱油，香油，黑胡椒，盐调好的酱汁拌匀即可食用。

5. 欢迎交作业，多多交流

小贴士

一锅三出甚至四出五出，小美都可以做到，利用烘焙纸隔开即可。主锅里一定是要有水，才能产生蒸汽，把上面的食材蒸熟。