超爱吃青椒茄子馅饼,于是,首次下厨就来挑战高难度馅料主食
用料
茄子 | 1个 |
青椒 | 1个 |
粉条 | 1把 |
调料 | |
王守义包子饺子调料、老干妈、素辣酱、素蚝油、亚麻籽、酱油、香油、花椒油、竹盐 | 按个人爱好加入。盐可以多放,馅料不显味 |
素食· 青椒茄子粉条菜盒子的做法
温水加入盐、酵母粉逐渐倒入面粉中搅成絮状,揉匀酵母粉。饧发2小时至两倍大
粉条提前泡发用水焯一下,再将所有馅料过油炒熟放入所有调料拌匀。
包盒子,捏花边,再次餳发15分钟。
电饼铛刷油,将盒子煎熟,可用水煎,省油、松软不硬且健康低脂
香喷喷,第一次做盒子就成功了,馅料太足,电饼铛盖盖时将盒子压爆裂,后面的盒子改用单面煎。
煎盒子的功夫,油炸花生仁,水焯菠菜、腐竹(腐竹提前泡发半天),倒入醋、酱油、香油、花椒油、老干妈调料拌匀。超美味的菠菜腐竹果仁凉菜同时完成…
小贴士
粉条、腐竹一定要提前泡发,口感加倍