【步骤图】金汤秋葵（无油无盐素食）食谱大全和做法

用料  

金汤秋葵（无油无盐素食）的做法  

1. 南瓜切薄片，上笼蒸熟，取出，用擀面杖捣成泥备用。

2. 秋葵7-8个，横切成小圈，呈五角形状。

3. 锅里放入一碗水，煮开，放入秋葵，煮软秋葵，放入南瓜泥，搅拌均匀，煮沸几分钟即可。