第一次做寿司哈，外型还不怎么规整，但味道和营养很不错的，特别适合夏天热的不想下厨房的苦主们！
用料
| 寿司紫菜 | |
| 牛油果 | 两个 |
| 三文鱼罐头 | 适量 |
| 泰米、糙米、红米饭 | 适量 |
| 寿司醋 | 适量 |
| 白芝麻 | 两大勺 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 土豆 | 大的半个 |
| 沙拉酱+盐+黑胡椒粒 | 适量 |
杂粮牛油果三文鱼寿司的做法
米饭蒸熟，温热的时候拌入寿司醋和白芝麻
胡萝卜、土豆煮熟成泥和三文鱼罐头拌匀，加入沙拉酱、少许盐和黑胡椒粒拌匀。
牛油果切条
竹帘上先铺一层厨用薄膜，再铺整张紫菜，把拌匀的杂粮饭在紫菜上用手铺平。
翻转紫菜米饭于竹帘上，将牛油果条、三文鱼沙拉放中间。将竹帘卷紧。。
刀沾水切成段即可