大学毕业之后就没有当过这么长的假期,当然除了产假。希望疫情尽快结束!
邓总上班去了,腰带短了,裤子瘦了。问晚上吃什么,他说吃随便!
那就做个快手简单,减肥沙拉!
口感清爽宜人!一扫而光!
然而,半夜11点,也就是现在,我俩造了一顿烧烤,半条450克的吐司,加了一整包芝士片!
哎呀,吃饱了,好困,睡觉了!
减肥,遭那罪呢,
用料
包生菜 | 5片 |
煮土鸡蛋 | 1个 |
芦笋 | 1根 |
千禧圣女果 | 1把 |
黄瓜 | 半根 |
玉米笋 | 6根 |
苹果 | 半个 |
随便菜,节后肥胖人群快手减脂沙拉的做法
食材洗净,包生菜撕片,芦笋去皮切斜片烫熟,玉米笋烫熟一切四,煮鸡蛋剥皮切半,苹果切片。摆盘。
淋上少许千岛酱和焙煎芝麻沙拉汁!
小贴士
记住这道减肥良药,饭前吃!别问我为什么,馋!