【步骤图】酱爆鸡丁(美食家大雄版)食谱大全和做法

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酱爆鸡丁(美食家大雄版)的做法步骤图

又研究了一道用鸡胸肉做出的美食,大家可以试一试。

用料  

食材
鸡胸肉 半斤
黄瓜 半根
一小块
大蒜 3瓣
调味料
甜面酱 4勺半
白糖 2勺
1勺
淀粉 2勺
老抽 3滴
鲜味酱油 1勺
1/4勺
蜂蜜 1勺
话梅 3颗(解腻用的,可以不放)

酱爆鸡丁(美食家大雄版)的做法  

  1. 食材如右图所示

    酱爆鸡丁(美食家大雄版)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡胸肉切小丁,3瓣大蒜切片,3片生姜切末(不吃姜可不放),半根黄瓜切丁。

    酱爆鸡丁(美食家大雄版)的做法步骤图 第3张
  3. 在鸡胸肉丁中,入瓷勺1/4勺盐、半勺甜面酱拌匀,再入瓷勺2勺淀粉,用手抓匀,再加入半勺食用油,再次抓匀。加油为了防止粘连。

    酱爆鸡丁(美食家大雄版)的做法步骤图 第4张
  4. 调酱汁,这道菜的关键就在这碗酱汁。甜面酱4勺+鲜味酱油1勺+2勺糖+一勺蜂蜜+5勺水+3滴老抽+一勺黄酒+3颗话梅(我为了解腻自己放的,没有就不放)。

    酱爆鸡丁(美食家大雄版)的做法步骤图 第5张
  5. 锅中加入2勺食用油,中小火,姜末、蒜片和鸡丁同时下锅,不断翻炒,至四面都变白,马上关火,撕开一块鸡肉看一下,如果中间也变白了,就盛出。如果中间还是红色,可以再翻炒几下,直至变白。这样保证鸡肉成熟而不老不柴。

    酱爆鸡丁(美食家大雄版)的做法步骤图 第6张
  6. 锅中入一瓷勺油,小火,入酱汁,不断搅炒,至酱汁粘稠,铲子拿起来不往下流,到位了,切记一定要最小火,不粘锅,不然很容易糊。

    酱爆鸡丁(美食家大雄版)的做法步骤图 第7张
  7. 倒入炒好的鸡丁,翻炒几下,入黄瓜丁,翻炒两下

    酱爆鸡丁(美食家大雄版)的做法步骤图 第8张
  8. 出锅喽,好漂亮啊。

    酱爆鸡丁(美食家大雄版)的做法步骤图 第9张