【步骤图】外焦里嫩的香煎椒盐豆腐鱼食谱大全和做法

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外焦里嫩的香煎椒盐豆腐鱼的做法步骤图

豆腐鱼(九肚鱼)外焦里嫩入口即化下好能手。

用料  

豆腐鱼 3条
生粉 30g
鸡蛋 1个
少许
1勺
适量
椒盐 适量
生姜 3至4片

外焦里嫩的香煎椒盐豆腐鱼的做法  

  1. 买回来的豆腐鱼先洗净(鱼肚内那层白膜清理掉)

  2. 再每条切成3段,再次稍微冲洗一下

  3. 用少量的盐➕料酒稍微腌制15分钟(主要让豆腐鱼肉入点味,要不吃的时候会外面有味内部无味口感差很多)

  4. 用生粉➕鸡蛋清调至迷糊状,将腌制好的豆腐鱼块放入调好的生粉糊内全部裹上生粉糊

  5. 上平底锅(这里最好就用不粘锅,没有用铁锅也可以)开火倒油(油尽量倒点多点),等油稍微有点温度(大概50°左右)就将鱼块一块一块的放入锅内煎,在这过程中把生姜放入锅内一起煎可以做到去腥作用,等3分钟先下锅这一面煎到微黄翻至另一面同等3分钟,反复再次将鱼块翻一轮(煎一分钟)

  6. 将鱼乘出盘子里➕撒上椒盐即可

    外焦里嫩的香煎椒盐豆腐鱼的做法步骤图 第2张