>
这是一道家常菜,带鱼营养丰富刺又少,入味的做法令家人回味无穷,又不油腻。
用料
刺少入味的红烧带鱼的做法
油炸带鱼。将带鱼收拾干净后,切段,长度见图,裹上粉面后放入油锅炸透,捞出备用。
红烧带鱼段。放入花生油,油热后,葱姜爆香,将炸好的带鱼放入,翻炒数下,放老抽,生抽,盐,水,烧开后转小火,炖10分钟,再转大火收汁。
盛盘。可略微撒些青蒜
小贴士
注意要油炸而不是煎,炸的更美味。