【步骤图】健康蔬菜披萨(花椰菜饼底)-Green Kitchen Stories食谱大全和做法

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健康蔬菜披萨(花椰菜饼底)-Green Kitchen Stories的做法步骤图

Green Pizza with a Cauliflower Base
一个pizza的分量

用料  

饼底
花椰菜 1颗
杏仁粉 80g
Oregano 1 tbsp
海盐和黑胡椒 适量
鸡蛋 3个
topping
西葫芦 zucchini 1根
菠菜 baby spinach
芝士

健康蔬菜披萨(花椰菜饼底)-Green Kitchen Stories的做法  

  1. 烤箱预热200度

  2. 一颗花椰菜去柄,切碎,放入料理机打碎直到米粒状形成。量出600ml(3杯)的花椰菜碎放入碗里。加入杏仁粉,oregano,用盐和黑胡椒调味。加入鸡蛋,搅拌均匀。

    健康蔬菜披萨(花椰菜饼底)-Green Kitchen Stories的做法步骤图 第2张
  3. 用手把饼底的材料压入pizza 烤盘或者油纸上。烤25分钟直到水分发并且面饼焦黄

  4. 加入topping,抹上喜欢的酱料,西葫芦切片,撒上菠菜和芝士。烤5-10分钟

    健康蔬菜披萨(花椰菜饼底)-Green Kitchen Stories的做法步骤图 第3张