减脂期最爱奇亚籽还可以做全麦面包！奇亚籽富含丰富Omega-3，营养丰富且高纤维饱腹感强，这款面包表面脆脆的里面却很松软，麦香味十足越嚼越好吃，减脂健身的朋友们一定不能错过哦！
用料
| 全麦面包粉 | 200克 |
| 酵母 | 2克 |
| 奇亚籽 | 40克 |
| 盐 | 2克 |
| 橄榄油 | 20克 |
| 水 | 135克 |
奇亚籽全麦脆皮面包的做法
一
![奇亚籽全麦脆皮面包的做法步骤图 第2张]( "奇亚籽全麦脆皮面包的做法步骤图 第2张")
二
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三
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四
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五
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六
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七
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八
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九
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十
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十一
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十二
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十三
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十四
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十五
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十六
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十七
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十八
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十九
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二十
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二十一
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二十二
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二十三
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【步骤图】奇亚籽全麦脆皮面包食谱大全和做法
烹调艺
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