肉松控＋糯米控今天来做个低卡麻薯罐子！糯叽叽的麻薯加上辣肉松，真是十分的满足。简单方便又健康，试试吧！
用料
| 三象糯米粉 | 80克 |
| 玉米淀粉 | 20克 |
| 木糖醇 | 25～30克 |
| 牛奶 | 150克 |
| 黄油 | 10克 |
| 肉松 | 适量 |
| 沙拉酱 | 可有可无 |
低卡肉松麻薯罐子（无糖）的做法
准备材料
![低卡肉松麻薯罐子（无糖）的做法步骤图 第2张]( "低卡肉松麻薯罐子（无糖）的做法步骤图 第2张")
糯米粉玉米淀粉过筛，加入木糖醇牛奶搅拌均匀无颗粒
![低卡肉松麻薯罐子（无糖）的做法步骤图 第3张]( "低卡肉松麻薯罐子（无糖）的做法步骤图 第3张")
保鲜膜封好容器，冷水上锅蒸
![低卡肉松麻薯罐子（无糖）的做法步骤图 第4张]( "低卡肉松麻薯罐子（无糖）的做法步骤图 第4张")
大火烧开之后之后转中火再蒸十五分钟直凝固
![低卡肉松麻薯罐子（无糖）的做法步骤图 第5张]( "低卡肉松麻薯罐子（无糖）的做法步骤图 第5张")
取出趁热加入黄油，橡皮刮刀大概搅拌均匀
![低卡肉松麻薯罐子（无糖）的做法步骤图 第6张]( "低卡肉松麻薯罐子（无糖）的做法步骤图 第6张")
把面团转至揉面袋，揉搓至温度降下来即可
![低卡肉松麻薯罐子（无糖）的做法步骤图 第7张]( "低卡肉松麻薯罐子（无糖）的做法步骤图 第7张")
我准备了辣肉松和原味肉松，低卡沙拉酱我这里没有用
![低卡肉松麻薯罐子（无糖）的做法步骤图 第8张]( "低卡肉松麻薯罐子（无糖）的做法步骤图 第8张")
一层肉松一层麻薯再一层肉松，不计较热量的可以在麻薯上面加低卡沙拉酱，准备开动咯！
![低卡肉松麻薯罐子（无糖）的做法步骤图 第9张]( "低卡肉松麻薯罐子（无糖）的做法步骤图 第9张")
第二个罐子两天后打开的，没有加热过麻薯依旧软糯拉丝。自己做的最好三天内吃完
![低卡肉松麻薯罐子（无糖）的做法步骤图 第10张]( "低卡肉松麻薯罐子（无糖）的做法步骤图 第10张")
小贴士
1麻薯要趁热加入黄油，可以戴洗干净的厨房手套揉匀，小心不要烫到。推荐硅胶揉面袋，揉麻薯真的很方便而且不烫手
2做好的麻薯可以双手抹一点沙拉酱防粘进行分割，我是用的少量的手粉，用厨房剪刀分的。能少吃一点油也是好的，哈哈哈
3这个麻薯凉了之后也不会变硬，此分量可以做两个小罐子。也可以沾黄豆粉，椰丝直接食用。还可以做盒子蛋糕里面的麻薯夹层