【步骤图】无油肉松火腿葱香蛋糕卷(「酸奶」代替植物油)食谱大全和做法

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无油肉松火腿葱香蛋糕卷(「酸奶」代替植物油)的做法步骤图

每次做蛋糕卷都觉得油太多了,但是油少了可能口感就偏干,所以用酸奶代替,酸奶可以很好的让蛋糕口感湿润绵软

用料  

鸡蛋 4个
低筋面粉 45克
细砂糖(代糖) 30-40克
植物油 10克
40克
酸奶(若不加油,则酸奶40g) 30克
沙拉 适量
肉松 适量
火腿肠 约半根
香葱 适量
少量(打发蛋清)
超低油版:
鸡蛋 4个
55克
3克
低筋面粉 65-70克
白砂糖 35克
其他同上
(想要更蓬松可以加3g泡打粉)

无油肉松火腿葱香蛋糕卷(【酸奶】代替植物油)的做法  

  1. 1、分离蛋清和蛋黄,蛋清冷藏备用。
    2、蛋黄、水、油、酸奶、10g糖,搅拌均匀。
    3、筛入低筋面粉,用手动打蛋器划“Z”字形搅拌至无干粉无颗粒。(切记不能画圈,避免起筋)(蛋黄糊成功标准:打蛋器提起在蛋黄糊上画8,8字没那么快消失即是成功)。
    4、在蛋清中加入剩下20g糖和一丢丢盐(盐是帮助打发,也助于凸现甜味),将蛋清打发至立起的小尖尖不会塌弯即可。(该步骤结束后可以180℃预热烤箱)

    无油肉松火腿葱香蛋糕卷(「酸奶」代替植物油)的做法步骤图 第2张
  2. 蛋清大致打成这种程度,立起来的小尖尖不会塌。(小技巧:蛋清打成九分发不容易消泡,十分发比较容易消泡。)

    无油肉松火腿葱香蛋糕卷(「酸奶」代替植物油)的做法步骤图 第3张
  3. 5、将蛋清分三次倒入蛋黄糊,每次都用翻拌和切拌手法拌匀。
    6、将蛋糕糊倒入烤盘(提前垫好油纸),放桌子上震几下消去内部大泡泡。
    7、撒上提前准备好的香葱碎和火腿肠碎,迅速放入烤箱中层,175-180℃烤22分钟左右(具体看自己烤箱,仅参考),半中间加盖锡纸防止上色过深。

    无油肉松火腿葱香蛋糕卷(「酸奶」代替植物油)的做法步骤图 第4张
  4. 8、烤完马上取出烤盘,从高处往下震两下,将热气散出来。
    9、稍微晾温,取另一张油纸盖在蛋糕上,将其翻面,撕下背部的油纸。
    10、在蛋糕背部均匀抹上沙拉酱,撒上肉松,卷起即可。卷好后可以用油纸包裹放冷藏定型10-20分钟。
    11、取出切块,好吃健康。

    无油肉松火腿葱香蛋糕卷(「酸奶」代替植物油)的做法步骤图 第5张
  5. 加了酸奶口感很湿润绵密,组织也比较细腻,味道美,颜值高,喜欢。

    无油肉松火腿葱香蛋糕卷(「酸奶」代替植物油)的做法步骤图 第6张
  6. 这个是低油版,比酸奶版口感松一些,个人更喜欢这个。酸奶的比较软,小朋友应该喜欢。

    无油肉松火腿葱香蛋糕卷(「酸奶」代替植物油)的做法步骤图 第7张