奶油贵还大盒，于是做了卡仕达酱和豆乳酱实现酱多多自由
用料
| 卡仕达酱 | |
| 牛奶 | 200毫升 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 糖 | 23-25克 |
| 低筋面粉 | 20克 |
| 豆乳酱 | |
| 蛋黄 | 2个 |
| 无糖豆浆 | 200毫升 |
| 低筋面粉 | 30克 |
| 糖 | 36-40克 |
| 奶油奶酪 | 100克 |
| 盐 | 3克 |
无奶油版豆乳盒子的做法
全蛋➕糖
![无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
加入面粉，Z字形搅拌
![无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
不要学我，最好是先筛入面粉搅拌好再加液体
![无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
过筛完看着还行
![无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
一定要全程小火
![无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
以上是卡仕达酱做法
![无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
放个材料全家福
![无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
蛋黄➕糖➕盐搅拌
![无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
加入面粉，Z字型搅拌
![无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
这是搅拌完，看着很顺滑
![无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
豆浆分两次加入
![无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第12张]( "无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第12张")
全程小火加热，用时比卡仕达酱快，因为面粉量多一些
![无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第13张]( "无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第13张")
稍微打发一下下奶油奶酪
![无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第14张]( "无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第14张")
倒进去低速搅拌均匀，ok啦
![无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第15张]( "无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第15张")
冷藏一晚，吃着太满足了
![无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第16张]( "无奶油版豆乳盒子的做法步骤图，怎么做好吃 第16张")
小贴士
糖可以用代糖
如果用甜豆浆就适当减糖
我这次没做戚风蛋糕，直接买的海绵蛋糕切片，可以用面包片或者燕麦片打底的，也很低脂低卡还饱腹