【步骤图】我晕!这个低卡水煮鸡肉片太好吃!又香又辣食谱大全和做法

烹调艺 人气:9.45K
我晕!这个低卡水煮鸡肉片太好吃!又香又辣的做法步骤图

用料  

食材都在图片里啦

我晕!这个低卡水煮鸡肉片太好吃!又香又辣的做法  

  1. 1⃣️鸡胸肉切成片裹上玉米淀粉,锤成薄薄的鸡肉片,锅中烧开水放上姜片、料煮熟
    2⃣️平底锅喷油加蒜末、小米辣、一勺郫县豆瓣酱(还可以再加一点生抽、蚝油)、水炒至入味就可以啦

    我晕!这个低卡水煮鸡肉片太好吃!又香又辣的做法步骤图 第2张
  2. 3⃣️喜欢吃的蔬菜煮熟备用,绿豆芽一定要放!灵魂~
    4⃣️把煮熟的蔬菜放在锅里,再放上煮熟的鸡肉片,最后淋上炒好的汤汁,

    我晕!这个低卡水煮鸡肉片太好吃!又香又辣的做法步骤图 第3张

小贴士

1、觉得麻烦就直接切成薄片就行了,不过锤薄的鸡肉片更入味,更好吃!
2、蔬菜可以换成自己喜欢的
👉一锅水煮鸡肉片!一碗杂粮!用这个汤汁拌饭绝了,超入味~别说鸡胸肉太柴不好吃了,这样做的鸡胸肉特别嫩滑,辣辣的太解馋了!