辣白菜经发酵产生的乳酸菌，食用之后可以遏制人体肠内有害菌的作用、含有丰富的粗纤维。
用料
| 辣白菜 | 适量克 |
| 鱿鱼须 | 3只 |
| 小尖椒 | 1个 |
| 姜片 | 1片 |
| 白芝麻黑芝麻 | 适量 |
酸辣爽口辣白菜凉拌鱿鱼须，超级下饭，吃一口味蕾重新启动的做法
鱿鱼须洗净，放入含姜片的沸水中焯30秒。
![酸辣爽口辣白菜凉拌鱿鱼须，超级下饭，吃一口味蕾重新启动的做法步骤图 第2张]( "酸辣爽口辣白菜凉拌鱿鱼须，超级下饭，吃一口味蕾重新启动的做法步骤图 第2张")
鱿鱼须焯好后切小段，小尖椒切小段和辣白菜搅拌均匀，最后撒上芝麻享用吧。😋
![酸辣爽口辣白菜凉拌鱿鱼须，超级下饭，吃一口味蕾重新启动的做法步骤图 第3张]( "酸辣爽口辣白菜凉拌鱿鱼须，超级下饭，吃一口味蕾重新启动的做法步骤图 第3张")
【步骤图】酸辣爽口辣白菜凉拌鱿鱼须，超级下饭，吃一口味蕾重新启动食谱大全和做法
烹调艺
人气：1.33W
猜你喜欢
- 1【步骤图】超级下饭的爽口凉菜～凉拌干豆腐丝食谱大全和做法
- 2【步骤图】酸辣爽口❗️巨下饭的凉拌娃娃菜，年夜饭必备食谱大全和做法
- 3【步骤图】酸辣白菜的家常做法，口感爽脆又多汁，酸辣爽口又开胃，太下饭了！食谱大全和做法
- 4【步骤图】酸辣爽口‼️超级开胃的凉拌蒸茄子🍆食谱大全和做法
- 5【步骤图】清新爽口的辣爆鱿鱼食谱大全和做法
- 6【步骤图】爽口凉拌娃娃菜，洋白菜大白菜都可以哦！超级爽口😊食谱大全和做法
- 7【步骤图】超级重口味之酸辣血旺汤食谱大全和做法
- 8【步骤图】超下饭凉拌酸辣大白菜食谱大全和做法
- 9【步骤图】超级下饭爽口腌辣椒食谱大全和做法
- 10酸辣爽口凉拌菜烹饪方法，教你酸辣爽口凉拌菜做法步骤图
- 11【步骤图】酸辣可口下饭一酸菜鱼🐟食谱大全和做法
- 12【步骤图】酸菜炒鱿鱼，一次全新的味道碰撞，酸、脆、爽口食谱大全和做法
- 13【步骤图】超辣超爽的重口味辣子鸡食谱大全和做法
- 14【步骤图】重口味之二---酸辣凉拌莴苣食谱大全和做法
- 15【步骤图】凉拌魔芋结 鲜辣爽口开胃下饭菜食谱大全和做法
最近更新
- 1凉拌小白菜，香辣爽口的凉拌菜图解
- 2【步骤图】超级下饭菜～爆炒鱿鱼须食谱大全和做法
- 3【步骤图】酱爆鱿鱼须，爽口美味食谱大全和做法
- 4爽口辣白菜烹饪方法窍门 如何做爽口辣白菜才好吃
- 5【步骤图】超级简单爽口酸辣白萝卜食谱大全和做法
- 6【步骤图】酸辣嫩牛肉（重口味、爆下饭）食谱大全和做法
- 7【步骤图】凉拌老虎菜、清新爽口、下饭神菜食谱大全和做法
- 8【步骤图】超级爽口之凉拌藕片！酸甜口～食谱大全和做法
- 9【步骤图】凉拌黄瓜·酸辣爽口食谱大全和做法
- 10酸辣鱿鱼须烹饪方法窍门 如何做酸辣鱿鱼须才好吃
- 11【步骤图】凉拌酸辣土豆片❗️酸辣爽口食谱大全和做法
- 12【步骤图】5分钟搞定酸辣土豆丝 超级爽口 超下饭!!!!食谱大全和做法
- 13【步骤图】㊙️就好这口酸辣爽口的凉拌菜 ❗️食谱大全和做法
- 14【步骤图】烂刀牛肉（酸辣口的超级下饭菜）食谱大全和做法
- 15【步骤图】酸辣爽口：凉拌木耳食谱大全和做法
- 16【步骤图】超级下饭菜爆炒鱿鱼须食谱大全和做法
更多推荐
- 1【步骤图】家常｜“米饭杀手”爆炒羊肉食谱大全和做法
- 2【步骤图】减脂brunch早餐食谱大全和做法
- 3【步骤图】便捷简单易操作的香肠面包（超详细）食谱大全和做法
- 4【步骤图】Cream Free“奶油”牛肝菌汤Soupe aux cèpes食谱大全和做法
- 5轻盐轻油的渍菜粉做法 食材 步骤
- 6【步骤图】卤鸡鸭家常做法（鸭头鸭翅鸡翅鸡爪）食谱大全和做法
- 7牛油小面包烹饪方法窍门 如何做牛油小面包才好吃
- 8虾皮豆干粉丝汤做法 食材 步骤
- 9「暖暖焙家」121：凤梨酥（凤凰酥），酸甜咸香人人爱~烹饪方法，教你「暖暖焙家」121：凤梨酥（凤凰酥），酸甜咸香人人爱~做法步骤图
- 10【步骤图】健康低卡减脂餐--芒果鸡胸沙拉食谱大全和做法
- 11【步骤图】传统的土豆烧牛肉怎么做更好吃食谱大全和做法
- 12喜茶同款豆豆波波茶，只需九个步骤烹饪方法，教你喜茶同款豆豆波波茶，只需九个步骤做法步骤图
- 13【步骤图】日式黄金咖喱蛋包饭（2-3人份）食谱大全和做法
- 14奇亚籽欧包烹饪方法窍门 如何做奇亚籽欧包才好吃
- 15辣鱿鱼丝烹饪方法窍门 如何做辣鱿鱼丝才好吃