蕃茄与牛腩,宛如天造地设般匹配,蕃茄的酸甜,恰好缓解了牛腩的油腻,又能很好地激发出牛肉的香气,吃起来有一种清爽开胃的感觉。
而且,蕃茄与牛腩的营养成份高,老少皆宜。
用料
牛腩 | 500克 |
蕃茄 | 2-3个 |
洋葱 | 1/2个 |
姜片 | 若干 |
葱结 | 3个 |
料酒 | 2勺 |
盐 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
冰糖 | 3-5小粒 |
淀粉水 | 一点点 |
酸酸甜甜就是它~蕃茄炖牛腩的做法
牛腩最好选择肥瘦相间,如五花肉那样,一层肉一层肥的,看起来就知道好吃,清洗干净,切成1.5-2厘米厚的块状(如图)。
切好的牛腩冷水下锅,放2勺料酒,煮至牛腩释出较多浮沫,撇去浮沫后再煮1分钟,捞出温水中清洗干净,沥干水分备用。
姜切片,小葱打成结,洋葱切小块。
两个蕃茄,洗干净顶部切十字刀,用热水烫去掉皮,一个切成丁,一个切大块。
热锅起油,先放姜片,葱结和洋葱,爆出香味后,放入蕃茄丁和牛腩,翻炒均匀。
加入开水,水量约8-9分满,然后下2勺生抽,1勺蚝油,一点点盐,3-5颗小粒冰糖,拌匀,煮开。
全部转至高压锅,放入蕃茄块,压10-15分钟。
高压后,牛腩软糯,汤汁起沙但稀稀的,再转出来炒锅,勾入淀粉水,让汤汁更浓绸,口感更香郁。
煮一碗面,一个煎鸡蛋,一大勺蕃茄炖牛腩,酸酸甜甜,爱了爱了。
小贴士
如果没有高压锅,步骤6就将开水多加些,浸过牛腩,煮开后小火慢炖40-50分钟,直至牛腩变成你喜欢的软烂程度即可。
高压锅煮制的汤一般是清稀的,如果喜欢这清爽感,可以忽略步骤8。
炖好的蕃茄牛腩,拌饭拌面都非常棒👍