【步骤图】香煎滑蛋蟹棒低脂低卡无敌美味食谱大全和做法

解锁蟹棒新吃法，做法无敌简单，直接吃热量也低

用料  

香煎滑蛋蟹棒低脂低卡无敌美味的做法  

1. 鸡蛋加盐和料酒

2. 打散

3. 蟹棒化冻后加入蛋液中，充分裹上蛋液

4. 锅里一点油，下入蟹棒煎

5. 煎到两面金黄，根据个人口味来一点黑胡椒碎

6. 装盘

7. 请你吃

8. 超低卡

9. 鲜嫩