用料
鸡蛋1个 | 番茄三只 |
盐 | 3克 |
醋 | 1勺 |
五花肉 | 300克 |
菠萝 | 1个 |
冰糖 | 20克 |
淀粉 | 2勺 |
简易家庭版咕噜肉的做法
1、肉切丁加入鸡蛋淀粉下手拌匀,盖保鲜膜,冰箱冷藏备用;
2、菠萝削去三分之一顶,用水果刀划成方格而后取出果肉;3、锅内放油(不必多),油热,转小火,将肉块放入过油,微黄翻面,两面煎过,盛入碟中(分了三批),转大火,将煎过的肉块回一次锅,盛出关火;
4、锅内余油少许,将番茄丁倒入翻炒,加冰糖继续炒至酱微稠,加入肉丁,加入菠萝丁,一起翻炒至酱汁微干,调入醋,加盐,翻几下拌匀;5、盛入菠萝壳,摆桌,芳香四溢;
6、什么也不说了,吃吧。