【步骤图】妈妈的菜谱之蒜香肉末豆角食谱大全和做法

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妈妈的菜谱之蒜香肉末豆角的做法步骤图

这道菜的精髓在于蒜末,简单好做不后悔哦!

用料  

豆角 适量
肉末 适量
5-6瓣
甜面酱 3勺
耗油 1勺
酱油 1勺
适量

妈妈的菜谱之蒜香肉末豆角的做法  

  1. 豆角切小段,蒜切末,肉直接在买肉的地方让人家给打碎比较方便,直接用不用提前腌制。至于豆角切多少,我一般是用最后装菜的盘子测量一下。因为生豆角变熟后也不会减少多少,所以切一盘豆角做出来就是一盘的量。

    妈妈的菜谱之蒜香肉末豆角的做法步骤图 第2张
  2.        中小火热锅冷油,油热后加入肉末炒至变色后加入甜面酱和耗油,翻炒均匀,要炒出酱的香味
           小Tip:我妈喜欢用花椒炝锅,炒菜有别样的香味。炒肉和炝锅时,为避免蹦油,我妈一般都将锅稍微斜一下,让油集中在一个小范围,生肉提前放在锅高处的一面,让锅的温度发一下肉的水分,油热后再将肉放入油中炒。

    妈妈的菜谱之蒜香肉末豆角的做法步骤图 第3张
  3. 转中火加入豆角继续翻炒,炒至豆角颜色变暗,加入盐和酱油调味。

    妈妈的菜谱之蒜香肉末豆角的做法步骤图 第4张
  4. 豆角炒至半熟后,加入刚刚没过豆角的热水盖盖子闷煮,中途需翻炒一次。

    妈妈的菜谱之蒜香肉末豆角的做法步骤图 第5张
  5. 锅内水手到图中的样子基本就熟了,不放心的可以尝一尝,顺便尝尝咸淡😉。

    妈妈的菜谱之蒜香肉末豆角的做法步骤图 第6张
  6. 此时加入蒜末简单翻炒四五下关火,依靠锅内的温度继续翻炒,直至闻到蒜香味。

    妈妈的菜谱之蒜香肉末豆角的做法步骤图 第7张
  7. 出锅~

    妈妈的菜谱之蒜香肉末豆角的做法步骤图 第8张

小贴士

加蒜末时一定不要开着火翻炒太长时间,因为一方面是导致豆角变得过烂,另一方面是会使得蒜香味流失,只有在蒜刚刚要熟的时候香味最浓,因此锅内的余温就足够了。