天天喝汤身体棒棒😎
没有什么比身体更重要的了
再多的金钱也换不回来的
所以🉐早早的预防
这次是青海虫草,那曲很难买。价格也贵很多,市面上假货也多,真的要小心啊。我是觉得吧吃了总比不吃好~前提是真货
网上说药用一次要吃好几克
咱们预防就少点吧
鸡汤我不喜欢很油,一般炖了都会把鸡油撇弃。有的人喜欢拿来下面吃,但是我不喜欢吃面🍜
我们家都是喝汤,肉肉都是家里两个小狗狗吃所以不浪费
用料
虫草 | 一克。你看着办土豪请随意 |
竹荪 | 我买的60克一袋用了半包 |
松茸 | 我是处理好冰冻起来的,新鲜的时候每袋是60多克 |
鹿茸 | 适量 |
海底椰 | 每次炖汤或者炖甜品都会放 |
西洋参 | 适量 |
黄芪 | 适量 |
百合 | 适量 |
干贝 | 炖汤比较鲜甜 |
虫草松茸竹荪鸡汤的做法
棒棒哒
准备好食材
竹荪剪断泡水然后清洗干净,外面那个伞不要哦,底部我也剪掉了。
松茸之前买的新鲜的然后切片分袋放冰箱冷冻的
嘿嘿
😋
小贴士
炖汤呢,我是先用初榨橄榄油炒鸡肉,炒香了在加入开水,然后在加入炖料,煮一会在转到砂锅小火炖,炖好前20-30分钟加入松茸下去炖。