【步骤图】两菜一汤(微辣配清汤)三丝炒肉+干锅豆角花菜+豆腐蛋花汤食谱大全和做法

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两菜一汤(微辣配清汤)三丝炒肉+干锅豆角花菜+豆腐蛋花汤的做法步骤图

三丝炒肉真的很好吃!我爸爸小时候做过,所以我记得我老爸说,菜也要搭配颜色才色相好。很好吃,刀工不太好,但是丝切好一点更好!

用料  

蚝油
生抽
小米辣
姜丝
小虾米
豆腐/包菜
红萝卜/木耳/莴笋
豆角/花菜

两菜一汤(微辣配清汤)三丝炒肉+干锅豆角花菜+豆腐蛋花汤的做法  

  1. 青菜豆腐蛋汤

    1、锅烧水
    2、或先备料:京白菜+豆腐+鸡蛋+姜丝+小虾米
    3、水开放点油,一勺盐
    4、放包菜丝、豆腐块下锅、姜丝,
    5、再次滚开水就把一个鸡蛋打散,倒进去,搅拌
    6、再放一勺黑胡椒)
    7、放盐调味即可关火了
    8、汤碗里放一勺小虾米,在把煮好的汤倒进碗里
    9、完成

    两菜一汤(微辣配清汤)三丝炒肉+干锅豆角花菜+豆腐蛋花汤的做法步骤图 第2张
  2. 三丝炒肉

    1、锅中烧一点水,然后切好红萝卜丝
    2、水沸就放进去,煮熟软了就可以捞出来
    3、切蒜、小米椒、木耳丝、莴笋丝

    4、腌制肉丝(我是提前一晚上准备好腌制的肉丝:猪肉切丁,放蚝油生抽老抽盐,黑胡椒一勺,搅拌均匀)

    5、红萝卜丝捞出来后,放凉。先炒下一盘菜

    6、炒完干锅豆角,不用洗锅
    7、放油放蒜、小米辣,炒一下,放肉丝,炒熟
    8、倒入木耳丝和莴笋丝,翻炒翻炒
    9、倒入红萝卜丝,翻炒翻炒
    10、放蚝油,翻炒
    11、出水后,盖上盖子,闷一会,时不时就打开翻炒
    12、开盖放盐,翻炒到水没有了,熟透就可以装盘了

    两菜一汤(微辣配清汤)三丝炒肉+干锅豆角花菜+豆腐蛋花汤的做法步骤图 第3张
  3. 干锅花菜豆角

    1、切好豆角和花菜,花菜切小一点,小米椒和蒜蓉
    2、洗干净再切
    3、开大火,锅放油,多一点点

    4、油热后把花菜和豆角放进去,翻炒均匀,盖上盖子后调中火,闷着。

    5、中途不停的开盖翻炒一下,再盖回去,等到豆角花菜有点焦了,并且焦的均匀,就可以倒出来装碟备用

    6、锅里还有油就再加一点点油,放蒜蓉和小米椒炒一下,出香味就把豆角和花菜倒进去,翻炒

    7、放蚝油,继续翻炒

    8、放盐,翻炒一下就可以关火了,装盘

    两菜一汤(微辣配清汤)三丝炒肉+干锅豆角花菜+豆腐蛋花汤的做法步骤图 第4张

小贴士

先煮汤,煮水中,切豆腐和包菜,先煮汤,完成后,再做其他2个菜的料。

或者切好红萝卜后,烧水煮熟后,再煮汤
没有隔天准备好腌肉,就要先腌肉