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宝宝一岁半以后可以基本和大人的饭菜接近了,但是也要少盐少油少糖,软烂一点
用料
洋葱蘑菇番茄蛋被饭的做法
锅里放一点油,洋葱和鸡腿菇,番茄切丁放锅里炒出汤汁,少放一丢丢酱油,一粒冰糖
把米饭放入一个容器里,把菜倒在米饭上,打散一个鸡蛋,把蛋液倒入容器,蒸锅蒸5分钟,就OK啦。这样,西红柿和蘑菇的汤汁就完全被每一粒米吸收,酸酸甜甜,上面的蒸蛋会把水分和味道完全锁住。