冬天就要多喝汤,今天来一道10分钟就能做出的~低脂鲜美虾仁三鲜蘑菇汤!汤鲜味美,暖心暖胃,好喝还不胖哦~
用料
鸡蛋 | 1个 |
金针菇 | 小把 |
香菇 | 5朵 |
海鲜菇 | 小把 |
火腿 | 1根 |
虾仁 | 10几个 |
泡发木耳 | 小把 |
油盐葱花 | 适量 |
低卡减脂餐~三鲜菌菇汤的做法
好吃不胖
低脂低卡
鲜掉眉毛
简单易做
暖心暖胃
1⃣所有食材洗干净切好,把虾仁与菌菇类放开水锅里焯水2分钟,捞出备用。
2⃣鸡蛋打散放入锅中煎定型,捞出切条。3⃣锅中少油,放入葱花小火炒香,加入火腿、木耳翻炒一会,加入菌菇类翻炒,加入适量温水煮开。
4⃣加入虾仁、鸡蛋条煮开、撒上盐、葱花即可。完成