肉丸南瓜煲烹饪方法窍门 如何做肉丸南瓜煲才好吃

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肉丸南瓜煲的做法步骤图,肉丸南瓜煲怎么做好吃

用料  

南瓜 0.5千克
西红柿 一个
五花肉 500克
绿豆芽 250克
小白菜 一株
豆腐 500克
适量
淀粉 适量
姜蒜 适量

肉丸南瓜煲的做法  

  1. 1.南瓜去皮切块放锅蒸熟
    2.肉碎至肉末,加入鸡蛋,淀粉,盐,料
    3.将豆芽,小白菜洗净,豆腐切块,西红柿切块,葱切段,姜蒜切片
    4.将蒸熟的南瓜压成泥
    5.锅里放油加热放入姜蒜西红柿炒出汁.放入南瓜泥翻炒30秒加入清水适量
    6.锅内烧开后,将调好的肉末捏成丸子下锅,然后放入白菜,豆腐,豆芽再次煮开,加入葱段,盐调味即可出锅。

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