【步骤图】杏鲍菇牛肉彩蔬波奇饭食谱大全和做法

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杏鲍菇牛肉彩蔬波奇饭的做法步骤图

最近get到的新技能—夏威夷波奇,低卡路里,美味营养,丰富易做。
所有搭配的食材随意挑选,重点介绍一下米饭,我用了金龙鱼稻谷鲜生黄金产地稻花香,颗粒饱满,莹润有光,飘香四溢,这样做出来的波奇饭非常健康,美味。

用料  

金龙鱼稻谷鲜生 250克
牛肉
洋葱 半个
杏鲍菇 1个
彩椒 半个
西红柿 半个
芦笋 4根
玉米 半根
鸡蛋 1个
辅料
生抽 1勺
耗油 1勺
黄油 15克
海苔芝麻碎 少量

杏鲍菇牛肉彩蔬波奇饭的做法  

  1. 准备好食材;

    杏鲍菇牛肉彩蔬波奇饭的做法步骤图 第2张
  2. 先煮饭,用金龙鱼稻谷鲜生煮饭,米粒非常饱满,莹润有光,飘香四溢。洗净后用清水浸泡半小时,煮出来的米饭会更松软好吃。

    杏鲍菇牛肉彩蔬波奇饭的做法步骤图 第3张
  3. 四十分钟煮熟的米饭,粒粒分明。

    杏鲍菇牛肉彩蔬波奇饭的做法步骤图 第4张
  4. 洋葱,杏鲍菇,彩椒洗净,切成小丁;

    杏鲍菇牛肉彩蔬波奇饭的做法步骤图 第5张
  5. 芦笋,西红柿洗净,切成小丁;

    杏鲍菇牛肉彩蔬波奇饭的做法步骤图 第6张
  6. 水烧开,将芦笋和玉米粒煮熟;

    杏鲍菇牛肉彩蔬波奇饭的做法步骤图 第7张
  7. 煎好牛排,切成小丁;

    杏鲍菇牛肉彩蔬波奇饭的做法步骤图 第8张
  8. 锅内放入橄榄油,倒入洋葱丁炒软,倒入杏鲍菇和彩椒继续翻炒,淋入一勺生抽,一勺杏鲍菇炒至食材变熟,盛出备用;

    杏鲍菇牛肉彩蔬波奇饭的做法步骤图 第9张
  9. 准备一个口大一点的碗,先盛入适量米饭;

    杏鲍菇牛肉彩蔬波奇饭的做法步骤图 第10张
  10. 依次铺上所有准备好的食材;

    杏鲍菇牛肉彩蔬波奇饭的做法步骤图 第11张
  11. 最后摆上一个溏心蛋,撒上芝麻海苔碎就可以开吃了。

    杏鲍菇牛肉彩蔬波奇饭的做法步骤图 第12张
  12. 所有食材拌起来吃,非常好吃,而且很健康,里面的金龙鱼大米饭软糯甜津,粒粒分明有嚼劲,入口回甘,沁人心脾。

    杏鲍菇牛肉彩蔬波奇饭的做法步骤图 第13张